Mou-te amb salut

Activitat

Conjunt d’activitats esportives saludables a l’aire lliure que el Consell de Mallorca posa a disposició dels ajuntaments dels municipis mallorquins amb població inferior a 20.000 habitants per incloure a la seva oferta esportiva. L’objectiu principal és donar eines als ajuntaments per facilitar l’accés a la pràctica esportiva saludable de la població, i així contribuir al desenvolupament físic i social a més de millorar la qualitat de vida amb un envelliment actiu per a gent a partir de 40 anys.


Les principals activitats que s’ofereixen són:

•    Tonificació muscular: per treballar les habilitats físiques bàsiques i desenvolupar la força.
•    Sessions cardiovasculars. Rutes saludables.


Aquesta programació està subjecte a les mesures sanitàries de prevenció que es puguin estipular a l’evolució de la pandèmia covid-19.

 

Destinataris

Segona edat: de 40 a 60 anys, Tercera edat: majors de 60 anys

Descripció

Dues sessions setmanals combinant les dues tipologies d’activitats. Tonificació muscular i sessió cardiovascular.

Quan

De setembre de 2021 a juny de 2022.

On

Espais exteriors del municipi (parcs, places, zones esportives, etc.), així com nuclis urbans i rodalies.

Cost

Activitat gratuïta

Inscripció

Consultar amb el tècnic comarcal corresponent.


Informació relacionada